「自分はどんな仕事にも向かないから」…諦める前にたった一つのやるべきこと
「100%、仕事に全力を出せない自分は、人と比べて努力が足りない…」
「あの上司や先輩はいつも全力で仕事しててすごいなあ」
「自分にはとてもそんなに打ち込めないや…」
あなたの職場では常に全力投球している社員がいるかもしれません。
ですが、頑張り過ぎるのはかえってネガティブな気持ちを加速させてしまう場合もあるって知っていますか？
「自分は人と比べて…」…諦める前にたった一つのやるべきこと
もし、あなたが仕事に対してネガティブな気持ちを感じているとしたら、
あなたが自分自身で意識をしていないうちに、相当無理をしている可能性があります。
もし、今「正直、疲れて何もやる気がない…どうしよう何も出来ない」と困っていませんか？
まず、簡単に気持ちを立て直す方法としてはひとりで悩まずに
「困っている」「解決策がほしい」ということを誰かに伝えて力を借りることです。
なぜなら、あなたはこれからのキャリアを思い悩むほど真面目だったり、頑張り屋な分
必要以上に自分のいたらなさは努力不足だったり
弱さに感じてしまっている傾向があるためです。
「相談するなんて迷惑でしょ」と思うかもしれません。
「本当にメンタルが強い人は自分で問題を解決すべき」と思っているかもしれません。
ですがむしろ、少しの悩みでも打ち明けることで改善策が見えてくることがあります。
もし、あなたが全ての問題を自分のことのように感じて
解決しようと思っているならいったん自分から切り離して、
人からアドバイスを貰ってみることがおすすめです。
あなたが今自分に自信がないと思っていたら、誰かに相談するなど
すぐにでも行動して、モヤモヤした悩みにピリオドを打ってください。
でも、そうは言っても
「家族のことやちょっとした悩みはまだしも、働く上で悩みを相談出来る人がいない…」
「直属の上司も忙しそうで、自分だけ辛いから助けてほしいなんて言えない…」
と悩んでいるのなら、
あまり精神的によい環境とはいえません。
そのような状態ですと、リフレッシュしても
我慢を重ねることが勝ってしまい、仕事をすること自体が難しくなってしまう可能性もあります。
あなたが職場の環境そのものを悩んでいる場合は、選択肢として転職を考えてみることも間違いではありません。
人は環境によってポテンシャルが変化していきます。
ですので、あなたが抱えている悩みの原因の中心が職場の人間関係によるものだったり
場所を変えることで改善されると分かっているなら、すぐに行動に移すべきです。なぜなら、時間やあなたの負担になりリソースには限りがあります。貴重なリソースをストレスとして消費するなんて本当にもったいないと思いませんか？
今の働き方にストレスを感じているなら、1日でも早く、自信を取り戻して、毎日やる気に充ちたやりがいのある働き方を見つけるエネルギーに変えてほしいです。
あなたがもし、これからのキャリアで、
新しい働き方をイメージしているとしたら、
出来るだけ早いアクションをしてくださいね！
人はストレスによって消耗してしまうせいで、
せっかくの休みなのに全力で楽しむことも出来なくなってしまいます。
あなたのワークライフバランスを保つためにも、
これからの選択を「心に従って」「時間を浪費しない」ようにあなたの価値を意識をしてほしいです。
