「仕事でミス＝自分の価値がない」なんて思っていませんか？
20代で働き始めて数年。
「ミスしてしまった…」「また上司に怒られた…」
そんな日が続くと、「自分ってダメかも」と落ち込んでしまうこと、ありませんか？
でもまず知っておいてほしいのは、完璧な人なんていないということ。
社長だって、ベテラン上司だって、大小のミスを経験しながら今の立場に立っているんです。
とはいえ、ミスをした直後に「切り替えよう」と思っても、そう簡単にはいきませんよね。
むしろ「もう仕事辞めたい…」と考えてしまう人もいるかもしれません。
ネガティブ思考の裏にある“真面目さ”を大切にしよう
実は、ミスを引きずりやすい人の多くは「責任感が強くて真面目な人」です。
完璧を求めるからこそ、ちょっとした失敗でも自分を責めてしまう。でもそれはあなたが“仕事と真摯に向き合っている証拠”です。
まずは、自分を否定する前に、
「自分なりに頑張ったこと」「できたこと」も一緒に振り返ってみてください。
たとえば「メールの誤送信をしてしまった」場合でも、
「送信前に内容を何度も確認した」「すぐに上司に報告して対応した」など、行動の中に“評価できる点”が必ずあるはずです。
「もっと前向きに働ける環境を探したい」と思ったら、一度キャリアアドバイザーに相談してみませんか？自分の強みや適性を一緒に見直していくことで、新しい可能性が見えてきますよ。
▶ あなたをサポートするキャリアアドバイザーについてこちらから詳しく見てみる
成長実感が持てないなら「環境」を見直すことも必要
頑張っても評価されない。
挑戦しても任せてもらえない。
そんな日々が続くと、「この仕事、向いてないのかな」と感じるのも無理はありません。
大切なのは、「自信がないから成長できない」のではなく、
「自信を持てる環境じゃないだけ」かもしれないという視点を持つこと。
合わない環境で無理に踏ん張り続けるより、
自分の強みや価値観が活かせる職場にシフトした方が、
結果的に早く自信も取り戻せるケースは多いんです。
もし今の仕事が合っていないと感じるなら、転職＝逃げではありません。あなたらしく働ける場所、探してみませんか？
自分を責める前に、「自分を知る」時間をつくろう
日々の忙しさや他人との比較で、自分を見失っていませんか？
自信がないときは、新しい資格に挑戦したり、タイピング練習をしてみたり…
「今の自分でもできること」から始めて、成功体験を積むのが効果的です。
そして、時にはプロの視点を借りることも有効。
悩んでいることを言葉にしてみるだけで、気持ちが少し軽くなることもあります。
転職やキャリアに関するモヤモヤがあるなら、まずは話すことから始めてみることが一番です。
キャリアアドバイザーは、あなたの「働く自信」を取り戻すサポートもしていますよ。
焦らなくて大丈夫。
ネガティブになってしまう日も、何もできなかった日も、
あなたはちゃんと前に進んでいます。
次の一歩を、あなたらしく選んでいきましょう。
