あなたにも当てはまる？転職活動で疲れる理由3選
「転職活動に失敗したくない…」「でも大事な時に限って、自分は失敗しちゃう…」「注意してたはずなのに、何で間違うの…」
転職活動をしていると、どうしても失敗を恐れたり、成功を掴みたいためにプレッシャーを感じてしまうかもしれません。
転職活動に関わらず、誰でも仕事の失敗をすることってありますよね。
すべてにおいて完璧で仕事の失敗をしない人なんていません。
ですが、誰でも間違いはあるといっても仕事の失敗をした場合は、必ず
●上司に仕事で失敗した際の迅速な報告●仕事の失敗のその後のフォローや●二度と同じ仕事の失敗を起こさないためのフォローバックや対策
等々、振り返りをすることが大切ですよね。
ですが、振り返り以上に「疲れている」現状の理由をハッキリさせることが大切かもしれません。
あなたにも当てはまる？転職活動で疲れる理由3選
1.期待し過ぎること
働いているんだから、これくらいの恩恵はあるだろう、
良い待遇は当たり前だろう、、、と転職活動の際に福利厚生に期待し過ぎてしまうとがっかりしてしまうもの。
あくまで働いた分の対価があるかどうかを第一にすると
条件のハードルも高く設定し過ぎることを避けられますよ。
2.甘えてはいけないと思うこと
キャリアアドバイザーや企業の人事に「甘えた考えをしたダメ」…と思っていませんか？
確かに自分で調べられることや手続き等は自分の力でこなすことが大切です。
ですが、企業の考え方や質問したいことなど、思い切って確認することは悪いことではありません。
特にキャリアアドバイザーには「甘えてしまう」くらい質問や確認をすることは、
あなたの限られた時間のリソースを有効に使うことが出来ますよ。
3.キャパシティ以上に頑張り過ぎること
ついつい時間を忘れて転職活動にのめりこんでいませんか？
良い条件の企業にエントリーするために、ぎちぎちにスケジュールを組むことは成果も得やすいかもしれませんが、時に燃え尽き症候群になってしまうことも。
少しのゆとりも忘れずに、前向きな転職活動を忘れないでくださいね。
ですが、どんなに努力しても転職活動どころじゃなくしてしまう「現職の上司」の機嫌に振り回されていませんか？
転職活動の失敗の改善より、現職の上司の機嫌に全集中の職場は超危険
どんなに事実のみを説明して、冷静に対応しようと思っても怒鳴る上司に対面してしまうと、どうしても気持ちが落ち込んでしまいます。
最近は様々な「あるある」が言語化されて可視化される場面が増えたので、いたずらに不機嫌状態をアピールして威圧する上司や同僚を「不機嫌ハラスメント／フキハラ」と言い、数々の被害体験談が話題になりました。
不機嫌な状態を全力アピールするせいで、職場の雰囲気はピリピリしてしまい、とても冷静にミスや改善策を報告する状況にはなりません。
仕事で失敗したことの解決策や反省点を報告するより、上司の機嫌をなだめることしか頭に浮かばなくなってしまいます。
このようなことが続いたり、他の人がされているのを見ているうちに
あなたは割り振られた仕事を遂行するために勤務しているのに、上司の顔色を窺うことがメインになってしまう…という悪循環が生まれかねません。
上司の不機嫌ゲージを窺うことが最優先事項になってしまうことで
▼問題改善の提案が出来ない▼怒られたくなくてミスを隠してしまう▼上司の気分次第で業務内容が変化して振り回される▼休日でも上司から連絡が来たら対応しないといけない
等々、オフィスでもよどんだ空気が立ち込めてしまいますよね。
もちろん、仕事にする以上失敗をすることは許されませんが
仕事で失敗しないことの目的が企業の業績アップや顧客との信頼関係ではなく
「上司に怒られないため」という理由にすり替わっては問題です。
実際、怒る上司がいる職場ほど、不必要なプレッシャーのせいで
上司が増えたり、社員が定着しないという調べがあります。
上司が指摘することで問題が抑えられていると思っているとしたら、まさに泣きっ面にハチな負のスパイラルですよね。自分だけが頑張っても、人が離れて、その分負担が増えて負のスパイラルから抜け出せません。
あなたがもし、今の職場上司や同僚の怒りゲージばかり気になっているとしたら、振り返って考えてみてください。。それは、
【あなたは職場の雰囲気に振り回されるために入社した】
のでしょうか？？きっと答えは「NO」ですよね。
あなたが入社した理由は、人と人を繋げるサービスを提供したいからとか、
顧客の役に立ちたいからだとか、
これからの時代にあった専門スキルを磨くためだったとしたら、フキハラからの逃亡が目的ではないことがすぐ分かるはずです。
ストレスを受け続けるような、仕事の効率や人間関係を乱す環境からは移動する方が良いです。
なぜなら、よっぽどの専門的な職場でない限り、環境を変えても、学び、経験を積むことがいくらでも出来るからです。
でも、心では抜け出したいのに上司や先輩、同僚から「必要としている」と言われると転職したいのに引け目を感じてしまうことがあるかもしれません。
あなたの周りにも、「今辞めないで」「無責任でしょ」と引き留められている人はいませんでしたか？
ですが、
あなたの身近にも実際、ありませんでしたか？
職場で「いなくては仕事が成り立たない先輩」や「仕事の理解が早い有能な同僚」が突然転職してしまうということが…。
あなたが「こんな時期にどうして…」と感じたとしても
仕事を覚えた先輩や有能な同僚ほど、上司の対応に危機を感じ、
退職するという手段を取ります。
あんなに仕事に熱心だったのに、なぜ転職をするのか
あなたも疑問や辛い気持ちを感じたことがあるかもしれません。
皆で頑張らないといけないのに…と。
ですが ちょっと視点を変えてみてほしいのです。
それは、もしかしたら今辛い思いをしているのは
「今の居場所に執着しているから苦しみが生まれている」からかもしれません。
あなたのスキルや才能を活かせる場は他にあるのに
他を探さずに「この上司とずっと仕事しなきゃいけない」
「ずっと一緒にいなきゃいけないから、嫌われたくない」と思ってしまうことで、
自分の首を絞める結果に自分で加担してしまっているのです。
「ここがダメなら、次を探そう。新しい環境で頑張ろう」というマインドは忘れてはいけません。
なぜなら、「ここでしかダメなんだ！」といくら頭で思っても
沈没船に乗っていたら沈んで一緒に海の底に沈んでしまいます。
あなたは自分がおかしい、危ないと思った時点で、
目に見える船に助けを読んだり、海に飛び込んで泳いで、板切れを掴まないと完全終了してしまいますよね？
あなたがもし、自分を追い詰めるような上司に日々対面していたり、
その上司を奨励している職場にいて限界を感じているとしたら
「脱出」することを忘れないでください。
「上司のフキハラから脱出したい！」そうは言っても…
でも、そうは言っても
自分のスキルに不安を感じているとカンタンに職場から抜け出すことは出来ないと感じますよね？
大切な仕事のことです。自分ひとりの判断では
余計に不安になったり、友人や家族にも
心配させたくないために
悩みを打ち明けられないかもしれません。
そんな時はプロのキャリアアドバイザーに相談することが絶対にオススメです。
プロのキャリアアドバイザーは数多くの上司の悩みや職場での人間関係に苦痛を受けている
相談者からの面談やキャリアアドバイザー自身の社会人経験があります。
ですので、もし、あなたが働き方や人間関係で悩んでいるとしたら
似たケースでの成功体験や、改善点をカウンセリングを通して解決に導きます。
しかも、新しい環境でスタートしたい！と考えている場合は
履歴書や職務経歴の添削、マッチする求人案内までサポートしてくれるので、今すぐにでも活用してくださいね。
「でも、とりあえず上司には愛想よくしてれば、
そんなに悪い人じゃないし、平気…」と思ったかもしれません。
確かに、あなたが自分を押し込めて、我慢をしていれば怒られることもないし、仕事に支障がないかもしれません。
ですが、「本当は言いたいのに、言えないことがある」ということは自分にストレスを与え続け、あなたの自信を奪います。そして、上司には絶対に逆らってはいけないと自分を「下」だと、刷り込んでいきます。
企業との関係は契約上対等なのに、自分の意思とか異なることを「YES」と続けているうちに、自分の意思がどんどん薄れて、会社の意思でしか判断出来ないようになってしまう可能性もあるのです。
繰り返しになりますが、
自分自身で、気持ちを追い詰めることはやめてください。
「自分がいないと仕事が回らない」
「誰も引き継ぐ人がいないから投げ出せない」
という理由で
一歩踏む出すことを諦めているかもしれません。
環境を変えても、自分は結局何も変わらないと
あなたは思うかもしれません。
ですが、環境や対人関係を変えないと見えない景色があります。
あわせて、人は群れて生きる生き物で、所属するコミュニティによって才能や人格が形成されるという研究結果が出ています。
それは、「類は友を呼ぶ」「同じ穴の狢」ということわざにも伝えられています。
今のコミュニティを抜け出した
その場所こそ、あなたの居心地の良い環境かもしれません。
定年で上司が退職するまで「ずっと今のまま耐えなきゃいけないんだ…」と諦めないでくださいね。
