毎日「職場のこと」「明日のこと」でストレス感じてませんか？脱却のステップは
コロナ解雇や雇止め…様々な不安が問題になっています。
でも、もしかしたら仕事があることは嬉しいこと、と安心な反面、あなたは毎日
目の前に次々積み上げられていく業務のノルマやタスクに追われて限界を感じてませんか？
でも、もしかしたら仕事があることは嬉しいこと、と安心な反面、あなたは毎日
目の前に次々積み上げられていく業務のノルマやタスクに追われて限界を感じてませんか？
毎日同じ業務の繰り返しで社内のスキルアップが望めない…将来に漠然と不安を感じてしまう
自分の業務は誰にでも出来る…これといったキャリアや強みがない状態で転職活動を考えるにも正解が分からないでいる
今の仕事に限界を感じてそろそろキャリアチェンジしたい…でも今更、職種の軌道修正は無理だと諦めを感じてしまう
仕事があることは重要な一方、このように将来に不安を抱えてしまうと
業務の生産性も向上しない上に今必要なスキルを獲得しようにも
どの方向に向かえば良いのかわからなくなってしまいますよね？
どの方向に向かえば良いのかわからなくなってしまいますよね？
このままの職場で続けるべき？それとも迷わず転職活動？
惰性で漫然と現職を続けてもやりがいも成果もあげられない上に
良い仕事も任されない…
良い仕事も任されない…
そんな状態だと、将来的に目指す理想的な待遇も人間関係も
満足いくものを築けない悪循環から抜け出せません。
満足いくものを築けない悪循環から抜け出せません。
そんなすぐにでも解決したいお悩み解消に必要なステップをご紹介しますね！
ステップ１：まずは自分の転職への課題を見定めよう
街中にあふれる広告や口コミを見ていると
つい今すぐ行動しなくちゃ！と転職という文字に焦ってはいませんか？
ですが、現状を改善させる可能性は、転職だけにあるわけではありません。それは、
「無理に職種を変えなくても持っているスキルを磨くことで仕事の処理スピードが上がって上司に認められて職場待遇が改善されて、自分の仕事にやりがいを見い出すことが出来た」
というように、転職に踏み出さなくても
少し時間をかけて今あるスキルを向上させたことで
少し時間をかけて今あるスキルを向上させたことで
現在の悩みを解決する突破口をGETするきっかけになるので、自分を追い込みすぎずに、深呼吸してみてください。
ステップ2：自分の転職状況の優先すべき改善事項を見つけよう
仕事が忙しすぎるあなたは多忙でデスクは書類やファイルだらけだったり
つい家事をためこんでしまい、シンクに使った食器がそのままになっていたり洗濯物の山を積み上げてしまってはいませんか?
「何から手を付けて良いのか」
迷ってしまい片付けを後回しにしたことで
衣類を散らかったまま放置してしまった…
という状況に自分を置いてしまうと優先事項が混乱してしまってケアレスミスや十分にリラックス出来ない状況を招いてしまいます。
実は転職・就職活動でも同じなんです。それは、
事前の準備やリサーチの量を考えただけで行動を起こす前に無気力になってしまい目の前に自分の将来にとってステップアップするチャンスがあるのにみすみす逃してしまう…
という事態にもなりかねないということですね。
特に整理整頓や断捨離は1日にしてならずと言われるように、
毎日のちょっとした心構えから変化は生まれてきますよ！
なので、
「まず目の前の〆切から取り掛かろう！」
というように
というように
いきなり目に付いた問題に着手するのではなくて
目前の小さな〆切という、自分の今すぐ解決すべき課題から取り組み
課題を解消することが大切です。
1歩1歩着実に物事をクリアしていくことで、
良い問題解決のサイクルが生まれ、次のアクションもどんどん自然に起こしやすくなります。
さらに冷静に自身のおかれた状況も把握する感覚も身につくのでいたずらに問題を大きく膨らませるようなプレッシャーやストレスを自分に課すリスクを軽減できます。
つまり、結果的にメンタルフルネスにも
良い働きかけができますよ。
ステップ3：転職の客観的なアドバイスを受けよう
自分の主観だけで決断をすることはストレスやプレッシャーが大きいものではないでしょうか？
そんな時は自分の視野以外に現状を見てもらったり、意見を取り入れてみてください。
客観的なコメントを聞くだけで、悩んでいた気持ちが軽くなったり、もっと挑戦したくなったりと新しい発見が見つかりますよ！
でも、そうは言っても身近な人にアドバイスを求めても、
このような
▲「今の景気を考えたら絶対辞めたらだめだよ」と強く引き留められて社内でおおごとになってしまったり
▲近しいひとを不安にさせてしまい、良好な関係にヒビが入ってしまったり
…なんて
厄介なお悩みを増やすことになってしまうかもしれません。
それでは、元も子もありませんよね？
だからこそ、まずはひとりで悩んだり転職サイトを覗くより先に、専任の転職エージェントに
キャリアアップ転職やキャリアチェンジ転職について相談することがオススメです。
キャリアアップ転職やキャリアチェンジ転職について相談することがオススメです。
「キャリサポ」ではあなたが本当に進みたい方向を
全力で支援する専任の転職エージェントがあなたをサポートいたします。
全力で支援する専任の転職エージェントがあなたをサポートいたします。
・じっくり転職サイトを眺める時間を
確保することも難しいし・現職の仕事に余計な迷惑や不穏な雰囲気を持ち込みたくないし・企業にエントリーするにも足場が固まってない
という場合は現在の転職市場をあなたの今のスキルで
他社に通用するのかリアルタイムの就職情報に基づいてアドバイスします。
他社に通用するのかリアルタイムの就職情報に基づいてアドバイスします。
まずは今回紹介したステップと合わせて、キャリアアドバイザーを活用するなど、すぐにでも今の不安をゼロにするアプローチしてくださいね。
