20代、実はしがちな「あの行動」があなたの働き方を失敗させるワケ
あなたはつい人に嫉妬したり、比べてしまってはいませんか？
「隣の芝生は青い」と言われるように、ないものねだりだったりと自覚しているかもしれませんが…。
もしあなたが「日常的」に比較や嫉妬で感情を不安定にしているのなら、それはあなたの意識が「今現在の内側」ではなく、
「外側」に向いてしまっているからかもしれません。
ですが、人と関わって生きて、職場や家族と関係して暮らしている以上、
「絶対に人と比べない」ということは難しいですよね。
重要なことは、
「人と自分を比べている」ということを自覚出来ているということと、
「人は人、自分は自分」と切り離して考えられるかどうかかもしれませんね。
もし、人と比べてしまったり、劣等感で頭がいっぱいになってしまっているとしたら、趣味や推し活をすることがいいと言われています。
あなたにも熱中しているものはありますか？
例えば、
・週刊漫画をリアルタイムで読むことかもしれませんし、
・ティックトックやYouTubeのストリーマーの配信を見ることや
・パートナーや友人とイベントやテーマパークに行くこと
などかもしれませんね。
好きなことを没頭していると、集中すると同時に気持ちにリラックス効果があるので、日ごろのストレスのガス抜きをするのにちょうどいいもの。
ですが…あなたは今、そんな熱中しているものを心から楽しめている状態ですか？
あなたや世間一般から見て人生を謳歌している人の意見を参考にしても、たった1つの「NG行動」をすることで逆に自分らしさから遠ざかってしまうということがあるんです。
実はしがちな「あの行動」があなたの働くモチベーションの質を下げるワケ
あなたが快適に暮らすための絶対NGな行動が1つあります。何だと思いますか？
それは、「人の意見を受け入れすぎること」です。
これを聞いて、あなたは「人の意見を聞いて何が悪いの？」と感じてしまったかもしれません。
一般的に人の話を聞ける素直さは評価される傾向にありますし、最高の選択をするために、参考になる情報を集めることは基本に思えます。
ですが、ビジネスのノウハウであっても、必ずしも誰にでも当てはまる正解はないのです。なぜなら、それぞれのライフステージや軸にしたいと考えるものによって選択が異なるためです。
本当に大切なことは、人の意見や多数決ではなく、あなた自身が決めることそのものに価値があるということですね。
まずは無理なく挫折しないよう「自分自身で選択と決断」をするためには、誰かの物差しではなく自分で一歩づつ進み、手探りでも焦らないことが大切です。
食事ひとつとってもコスパが良くただ空腹を満たすためではなく、
新鮮な食べ物の食感やスパイスの香りを楽しむなど
あなたにとっての「充実してる」「幸せ」と思えるものを見つけてみるのです。
身近なもので言えば、同僚が残業しているから自分も合わせて残業するのではなく、自分の時間を大切に扱ってみるのです。
真似をしない、依存しない、人の目を気にし過ぎない生き方をすることで、本当にあなたが必要としている生活の質が実感できるはずですよ。
働くことと生活することは直結します。まずは人と比べることはやめて「自分らしさ」を向上させよう
あなたは日頃から、友人や家族に比べて「劣っている」と感じたり
足りないからと穴埋めのために働く無理をしてはいませんか？
もし、あなたが「自分は○○さんに比べれば努力も足りないし才能もない」と感じているとしたら、出来るだけ今の自分を認めて、比べることをやめてみることもおススメです。
人と比べてしまうと、あなたにとってやりがいのある仕事だから選んでいるのではなく
「人に見栄えがいい」という理由のために働いているということになってしまいます。
ですので、まずは人と比べるための選択をやめて
本当に自分にマッチした生き方から自分らしさを高めることが大切です。
もし、あなたが今自分らしさから得られる幸福感を仕事上に感じることが出来ていないとすると、今の働き方そのものを見直す必要があるかもしれません。
それはなぜかというと、フルタイムで仕事をしている場合、職場での人間関係や休憩時間、休日の取り方なども大きく影響を受けてしまうからです。
さらに、働くということは職場の環境も深く関わるので、もしあなたがこれから人の意見に左右されない生き方をしたいと考えている場合は、環境、人間関係、睡眠時間、食事に大きく関わる「働くこと」そのものを見直してみてくださいね。
やりがいを感じられない仕事ですと、それだけでストレスを感じ、ストレス解消のために衝動買いでいらないものに囲まれたり、暴飲暴食をしてしまったり、疲れを取るために休日午後まで眠って趣味も出来ないということになってしまいます。
比べても、焦ってもなかなか結果に繋がらないもの。
そんな時は、深呼吸して、無理に背のびをせずに
あなたが今出来ることをしたり、
あなた自身のことを大切にして落ち着くことを優先してみてくださいね。
周りと自分を混同せずに、人のことが気にならなくなれば、
あなたのキャリアや人生に「素敵なご縁」が待っていますよ。
