休職中に転職活動をしても大丈夫？20代の不安を解消します
体調不良や家庭の事情で「一度立ち止まる」選択をすることは、決して珍しいことではありません。
でも、少し気持ちが落ち着いてくると、「このまま戻っていいのかな？」「もっと自分に合う環境があるかも」と、転職を考え始める人も多いのではないでしょうか。
そんなとき、休職中でも転職活動をしていいのかどうか、不安になりますよね。今回は、20代の方が安心してキャリアを見直すための視点とポイントをお伝えします。
休職中に転職活動をすることは可能。でも注意が必要です
休職は本来「復職前提」の制度です。そのため、会社に黙って転職活動を進めると、就業規則違反になったり、懲戒処分のリスクが出てくるケースもあります。
また、在職中とはいえ職場に顔を出していない状況なので、上司や同僚に知られてしまうと人間関係が悪化することも。
だからこそ、休職中に転職を進めるなら「極力バレずに、慎重に」が鉄則です。
心身の不調が理由で休職中。転職に踏み出すのはアリ？
答えは「場合による」です。
たとえば、長時間労働や人間関係が原因で休職している場合、その環境に戻ることが逆にストレスになってしまう可能性もあります。そう考えると、転職も選択肢の一つになります。
ただし、体調がまだ不安定なうちに焦って動いてしまうと、新しい環境でも同じように苦しくなってしまうかもしれません。
まずは体調を最優先に。「今は転職の準備期間」と割り切って、自己分析や求人チェックから始めるのも立派な一歩です。
「どこまで準備したら動いていいの？」と迷うなら
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面接では休職していることを伝えるべき？
義務ではないものの、面接で休職中であることを伝えるほうが安心です。
なぜなら、企業は入社後の健康状態を把握し、安全に働ける環境を整える責任があるからです。
仮に何も伝えず入社して、体調面の問題が再発したときに「聞いていなかった」となると、トラブルになる可能性もゼロではありません。
もちろん、休職の理由を事細かに説明する必要はありません。「一定期間お休みをいただいていたが、現在は回復し、今後は問題なく働ける」ということが伝われば大丈夫です。
一番おすすめなのは「復職後の転職活動」
転職活動自体は休職中でも可能ですが、面接や入社時に「現在働いている」という状態のほうが企業側に安心感を与えられるのは事実です。
ただ、休職中でもできる準備はたくさんあります。
■キャリアの棚卸し
■自己分析や企業研究
■求人の情報収集
■履歴書や職務経歴書の下書き
これらを今のうちに進めておけば、復職後にスムーズに動けます。
「何から始めていいか分からない…」そんなときは
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焦らなくて大丈夫。あなたのペースで考えていい
休職中に「転職しようかな」と考えるのは、甘えではありません。むしろ、自分の未来を大切にしようとしている証です。
どこで働くか、どんな働き方を選ぶかは、人生に大きな影響を与えるもの。だからこそ、一度立ち止まった今、自分にとって心地よい働き方を探すことは、とても意味のあることなんです。
「ちゃんと戻らなきゃ」「迷惑をかけたから辞めづらい」――そんな気持ちがあったとしても、あなたの人生はあなたのもの。どうか自分の気持ちを優先して選択していいんです。
