20代で今の労働環境に不満があり仕事を辞めるか悩んでいても、誰にも相談できない…という方は多いです。

あなたも、同じ悩みを抱えていませんか？
もしそんな不安を感じているのなら、まず一番最初に相談してほしい人やポイントをお話しさせていただきますので、今日からでも取り入れてほしいのです。

第一に、働く不安や悩みを誰に相談すべきですか？

結論から言えば、あなたが働き方にに不安を感じている場合は、
第一に「会社の直属の上司や信頼できる上司」
次に「身近な家族や友人」に相談することをおすすめします。

相談するためには詳しい業務内容や労働時間を知ってもらう必要があるため、家族が同業者ではない限りアドバイスが有効になることは難しいもの。
その点、扱っていう課題や職場の人間関係といった仕事に関する悩みは、直属の上司に相談すると改善のための意見やアドバイスをもらえる可能性があります。
ただし、ただの愚痴や評価に関する不満に聞こえないように要点をまとめたりなど伝え方に注意する必要がありますよ。

また、身近な家族や友人といった気心の知れた相手や社会人の先輩などに相談すると、仕事の苦労を親身になって理解してもらえるでしょう。
会社の人には話しにくいことも相談しやすいので悩みを打ち明けるだけでも気持ちが楽になるかもしれません。

ですが、そうは言っても相談したい上司のパワハラに悩んでいたら相談することなんてできませんよね。
その場合はどんな人に相談すべきかお話したします。

直属の上司からのパワハラに悩んでいるのなら、相談すべきは誰・どこですか？

あなたが今、まさに上司や同僚からのハラスメントに悩んでいるのなら会社の人事部や相談窓口、外部の部署や専門機関に相談することをおすすめします。
上司より上の立場である人事部や相談窓口に相談すると、部署移動や労働環境の改善に向けて行動してもらえる可能性がありますよ。

また、会社全体に不信感があるとしたら厚生労働省の管轄する「総合労働相談コーナー」に相談することもおすすめです。
パワハラや嫌がらせといったハラスメント行為や
解雇、賃金の引下げなど様々な労働問題を無料で相談することが可能です。
もし労働基準法に反すると判断された場合は、労働基準監督署などに取り次いでもらうこともできますよ。

直属の上司を含め身近に「誰にも相談できない」「自分だけの力では問題を解決出来ない」と感じた場合は、あなたの悩みに合っている・活用しやすい機関に相談してみてくださいね。

仕事での不安や転職に関する悩みを相談すべき相手は誰ですか？

さて、パワハラや労働問題以外にも、「自分は残業してばかりで、もっと向いている仕事があるんじゃないかな」
「転職したほうが良いのかな」など「シンプルに現状について客観的な視点・アドバイスが欲しい」ことはありますよね。

まず、仕事の内容な現状の自分についてなど、相談の目的によって適切な相手を決めることが重要です。
そしていざ相談するというときのために事前に相談したい内容を整理して、悩みの原因と改善したいことを明らかにしておくこともおすすめですよ。

そんな相談内容をまとめるには、あなたの視点だけでなく客観的な事実かどうかを踏まえて考えることが大切です。
また、相談する際も客観性を持って悩みや現状を伝えることで相手もアドバイスをしやすくなりますし、要点が分かりやすくなりますよね。

さらに職場でのサービス残業に悩んで上司や機関に相談しても状況が改善されないというときこそ、
転職エージェントに相談してみるのも一つの手です。

転職エージェントサービスに相談すると、
転職活動のサポート以外にも、現在の働き方についてプロの視点から客観的なアドバイスをもらえたり
あなたの仕事の適性を分析してもらえるため、現状の仕事に関する悩みが解決できることもあります。

あなたに合った働き方をじっくりと考え直す機会にもなるかもしれません。
まずは仕事に関する悩みを解消するために、客観的にあなたの現状を把握することから始めてみてくださいね。

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