スタバの季節限定、バイキングの食べ過ぎを改善する良いキッカケは転職に通用する●●の考え方
あなたは休日、バイキングに行くと、ついつい「元を取らなきゃ」
「全種類制覇しなきゃ損」と考えたことはありませんか？
その他にも「セールだから」と
なんとなく服を買って、家に帰ってタグを切らないままにしていたり
「そんなに欲しくなかったかも」と後悔した経験はありませんか？
また、「スタバの季節限定品出たら絶対飲まなきゃ」だったり
「割引のハガキが来たら店舗に行かなきゃ」
「疲れたらコンビニでビールを買って飲まなきゃ」という衝動が抑えられない状況があるかもしれません。
そこで、もしそんな習慣を少しでも「やめたい」と感じているのなら、一度考えてほしいのです。
食べ過ぎたら、その分運動をして消費カロリーを上げなきゃいませんし、
必要のない服を買ったら管理も大変で部屋が狭くなります。
季節限定だからと手を出していたらお金の際限がありません。
疲れてアルコールを飲んでも体力を回復するものでもなければ、現状を打開する魔法の飲みものでもありませんよね？
「割引」や「コスパ」、「皆しているから」など気にしていると
本当に必要なものを見つけることを難しくしてしまいます。
実はこの感情はネガティブな状態が原因と言われています。例えば、
ストレスが溜まって気持ちが混乱してしまうと
・食べたくないのに口寂しくて食べてしまったり
・ものを買うことでアドレナリンを増やしてストレスを発散しようとしたり
不要なものなのに集めることでものに所有し、囲まれることで不安を和らげようとしてしているから言われていますよ。
あなたにとって、本当に必要なものはなんですか？
本当にほしいものに集中することは、あなたの気持ちを良くしてくれるもの。
このようにネガティブである本当の理由や原因を探ることは人生においてもそうですし、転職を迷っていたり、キャリアでも重要なんです。
あなたのネガティブなポイントは
意外かもしれませんが、発想を変えるだけで乗り越えることが出来るかもしれません。
「つまり考え方を変えるだけで、問題は解決するの？」と疑問に感じたかもしれません。ですが、
時には「都合よく考える」ということも間違いではありませんよね？
挫折や傷つくことは仕方がないことですが、
そこから「どう発想するか」で変わることもあります。
そして発想を変えることが出来たら、
さらに「なりたい未来をイメージする」ということを行ってみてください。
自分にダメ出しばかりしては、それこそ時間をドブに捨てている行為かもしれません。
ネガティブで不安に感じてしまうからこそ、
今より幸せになれるための一歩を今日からでも踏み出してほしいのです。
もし、これからのキャリアを変えたいと考えてはいるものの、
最初の一歩が踏み出せないという時はプロのキャリアアドバイザーを活用することも有効ですよ。
それでも、第一歩目は自分で踏み出したい、そのための小さくてもいいから自信がほしい…と感じるなら、
これから紹介する3つのポイントを意識してみてください。
ネガティブからキャリアの一歩を踏み出す時に忘れないでほしい3つのこと。
1.あなたはすでに魅力的
現状に不満や失敗か続くと
「私には魅力や運がないんだ…」とネガティブに考えがち。
行動を起こすにも、どんどん消極的になってしまいますよね。
ですが、単にあなたの相性が悪い人や環境にいただけかもしれません！
あなたを必要とする場所や誰かに出会うために
行動を起こす事を忘れないでほしいのです。
2.ひとり（理想の場所）に出会うための100人（これまで）
希望条件に合う場所はなかなか見つけられませんよね。
実際、そうカンタンには見つけられないと思ってください。
「転職活動をして1社目で完璧な会社でした！」というのは
少数派です。ＳＮＳで見かけたとしても比較して落ち込まないでください。
何十社と転職活動している人も何人もいます。
もし、あなたが自分はネガティブ気味と自覚しているのなら、
あらかじめ覚悟していた方が良いかもしれません。
そして、焦りは禁物です。
3.もっと理想に近づくために自分磨きを楽しもう
息抜きをするとき、転職活動のインターバル中にも
本を読んだり、ニュースを見るだけでも
今出来る自分磨きをしてみてください。
美容室や筋トレをするのでもＯＫです。
髪を切ったり、引き締まったりなど見かけが変わると
モチベーションアップすることが出来ます。
その過程で得た知識がキャリアの役に立つこともありますよ。
もし、のめり込むほど好きな仕事を見つけられたら
他の分野に使える時間も限られてくるかもしれないので、
今出来る・したいことはトライしてみてくださいね。
それに何と言っても、
1度きりの人生はあなただけのものです。
