転職のストレスとの闘いになっているとしたら、視点を変えることが解決の鍵

 
 
「とりあえず入社してもみてもピンこないから、そろそろ仕事辞めようかな」
「毎日楽しくないし、自分が消耗してしまう仕事より良い仕事を探そう」
「この仕事向いてないから、次の仕事ならきっと続けられると思う」
「自分を大切にしてくれない企業に愛想が尽きた!もう次の会社で評価してもらう!」
 
こんな気持ちや違和感から、3年で8社以上バイトや転職を繰り返してしまうということは珍しくありません。
 
その他に、通勤時間や待遇など、自分にとって譲れないものを折りたくない、という一心で転職という選択をするという場合もありますね。
 
でも、「なんとなく向いてない」「自分を評価してくれない」という理由で退職してしまうと
 
■業務で得られる実績やスキルが身につかなくて
 
■仕事で自分がやりがいを感じるものが分からなくなって
 
■「なんとなく」「次こそは」と転職する回数だけが増えていって
 
■次第に転職活動をするも書類選考で落ちてばかりになってしまって結局「仕事を選べなくなってしまう」
 
というような転職の悪循環のサイクルが生まれかねません。
 
もちろん、もしあなたが心身ともにストレスを受けていて、仕事を続けることが困難な場合は、迷わず退職して休養とる必要があります。
 
ですが、実際に「とりあえず辞めよう」というように、未来の自分に成果を丸投げしてしまう転職には厄介な問題もついて回るって知っていますか?
 

「評価してくれないから転職」…現職は耐えて我慢するしかない?

 
「軽率な退職は危険があることは分かったけど、じゃあ現状維持するしかないんだ…」
と諦めてませんか?
 
もちろん転職自体はネガティブな意味だけではなく、将来に向けて前向きで健全な、当たり前の活動です。
 
ですので、もしあなたがジョブチェンジを考えているのなら「まず退職!」と焦るのではなく、
 
「なぜそう感じているのか」ということを箇条書きでも良いのでまとめることからスタートしてみてください。
 
例えば、、、
 
■同期は上司に評価されて、仕事の飲み込みも早いのに比べて自分は要領が悪くて向いてないと感じるから…
 
■職場の業務スピードについていくのがやっとだから…
 
■実現したいプロジェクトはあるけど、 成果に繋がらなくてもう投げ出したいから…
というような悩みがあげられるかもしれませんね。
 
書き出すことで自分の不満や悩みを意識化できるので、視野が狭くなりにくいのておすすめです。
 
そして、キャリアアップを急いだり、優秀な同僚をそばで見ているとつい忘れがちになってしまいますが、よほどの経験やスキルがない限り、初めから上手くいく人はいないということを思い出してくださいね。
 
月並みな表現ですが輝くダイヤモンドですら、原石はそこらで落ちている石と見かけに大差がないのです。
 
実力や知識不足を感じるために退職を考えているのならせっかく身に着きはじめたスキルを磨く機会を損失させかねません。
 
少し見方を変えることで、あなたのスキル向上に繋がり、カッティングされたダイヤモンドのように洗練され武器や強みの他に可能性へと結びつくでしょう。
 
 
そしてなにより自信がつくことで実績やスキルが身につかないまま将来に対して漠然とした不安を抱えてしまうことは回避できるはずですよ。
 

そうは言っても、やっぱり不安…そもそも自分のスキルを見定める方法はある?

20代・30代向け転職エージェント「キャリサポ」
もしあなたが今退職を考えていて、大きな不安を抱え込んでいるとしたら、
 
先にお伝えしました通り、まずは自分の退職・転職に繋がる考えを整理することからトライしてほしいのですが、
 
「自分はネガティブだから、整理したら余計不安な気持ちになりそう」
 
「いつも極端な結論に進んでしまう…理想論過ぎて実行できないのでは?」
 
「そもそも気持ちを整理して書き出す余裕も時間もない…」
 
なんて感じてしまったら
まずはプロのキャリアアドバイザーに相談してみることもポイントですよ。
 
 
客観的なアドバイスや分析によってスキルアップすることで悩みが解決できると分かった場合は
前向きに必要な技術を磨いていくことが出来ますよね。ひとりで悩むだけではなく、様々な視点を持つことを意識することが大切ですね。
 
 
 
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